Mặc dù mọi người biết rằng trứng là thực phẩm bổ dưỡng với protein và choline tốt cho trí óc, nhưng hóa ra vỏ trứng lại là một kho tàng chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá.
Vải – Thức quả quý từ thời xa xưa và lợi ích bất ngờ
Vải, tên khoa học Litchi chinensis, vốn là một loại quả truyền thống của Trung Hoa từ thời nhà Đường (618–907). Vải hấp dẫn bởi vị ngọt, mùi thơm, thịt quả mọng nước. Cây vải được trồng chủ yếu ở phía Nam Trung Quốc, sau lan sang Việt Nam, Thái Lan, Ấn Độ… rồi đến khắp thế giới.
Hạt kê: Siêu ngũ cốc dưỡng thận, an giấc ngủ và cân bằng đường huyết

Kê là một trong những loại thực phẩm lâu đời nhất. Lý Thời Trân, một đại y học gia nổi tiếng thời nhà Minh, gọi hạt kê là “hạt của thận” và tin rằng kê có tác dụng dưỡng thận và bổ sung sinh lực.
Kê là một trong những loại thực phẩm lâu đời nhất. Lý Thời Trân, một đại y học gia nổi tiếng thời nhà Minh, gọi hạt kê là “hạt của thận” và tin rằng kê có tác dụng dưỡng thận và bổ sung sinh lực.
15 công dụng của lá đu đủ mà ít người biết
Đu đủ là loại cây ăn trái phổ thông, trái chín thì thơm ngon, trái xanh làm nộm, làm dưa góp, lá non có thể xào nấu cũng rất ngon, thế nhưng ít người biết lá đu đủ còn có rất nhiều tác dụng khác nữa. Sau đây là 15 công dụng tuyệt vời của lá đu đủ được tổng hợp theo nguồn từ internet.